Deuil animalier

L’amour que portent les propriétaires d’animaux domestiques à leur chien, chat, perroquet ou cheval est tout aussi fort ou plus même que pour des êtres humains. Et voici un livre qui permet de passer au travers du décès de l’animal chéri.

Deuil animalier
Auteure : France Carlos
Éditeur : Broquet

Qu’il s’agisse de maladie ou autre, la douleur et les souvenirs sont bien réels.

L’auteure, France Carlos, diplômée du Centre de Relation d’Aide de Montréal et devenue la référence en ce domaine, accepte les consultations de personnes endeuillées depuis 2006. C’est elle qui a créé l’expression  »deuil animalier ».

Accepter ce deuil, vivre intensément sa douleur, encaisser les commentaires de personnes proches ou environnantes qui n’avaient peut-être pas la même relation d’amour partagé avec l’animal et possiblement se faisaient japper dessus, apostropher agressivement, griffer…

Le livre en deuxième édition mise à jour et augmentée débute par près de deux pages de dédicaces à Minou ou N’Stein, explique pourquoi les gens acquièrent un animal de compagnie, raconte des cas vécus, raconte la loyauté ou la culpabilité, explique la meilleure manière de s’adresser aux enfants, exprime des témoignages suite à un décès ou à des décès multiples.

On voit bien que le livre part d’une connaissance approfondie du sujet et qu’il sera sûrement d’une grande aide lors d’une séparation définitive entre la personne et son petit animal si affectueux envers elle depuis dix, quinze, vingt ans.

Boules d’énergie

Améliorez vos performances physiques, votre concentration, votre sommeil, votre humeur et plus !
Sans gluten, sans cuisson et elles se congèlent !

Boules d’énergie
Auteure : Cristal Sczebel, (C.H.N.)
Éditeur : Broquet

Avec la rentrée cette semaine, Broquet vous propose des boules d’énergie du matin au soir et pour toutes sortes de raisons, c tout petit, ça tient dans la main, c délicieux et ça vous redonne les ressources.

Regroupées en cinq catégories, on peut choisir entre des boules d’énergie pour le petit déjeuner, pour la boîte à lunch, pour stimuler le cerveau, pour améliorer la performance et pour l’heure du coucher. Ce qui est génial dans ce livre, c’est qu’au début de chaque catégorie, on a la liste des ingrédients actifs et en début d’ouvrage, la liste des ingrédients de base ainsi que les outils et techniques sans oublier les régimes alimentaires particuliers, toujours avec une super description.

CITATIONS / EXTRAITS

 » Chocolat noir
Bien que les poudres de cacao ajoutent une saveur de chocolat aux boules d’énergie, il faut parfois avoir recours au produit lui-même. Le chocolat noir est riche en antioxydants et fournit les mêmes bienfaits nutritionnels que les poudres de cacao ; les variétés qui contiennent au moins 70% de cacao ont un taux de sucre réduit et une valeur nutritive globale plus élevée. Pour savoir si un chocolat convient à un régime végan, assurez-vous qu’il ne contient pas de lait ou de produits laitiers modifiés.  » (p. 10, Ingrédients de base, pp. 8-10)

L’auteure, Christal Sczebel, nutritionniste holistique diplômée, explique dans son avant-propos que  » l’heure est venue d’apprendre comment augmenter naturellement votre énergie avec 100 délicieuses boules d’énergie.  »

broquet.qc.ca

10 clés

Les 10 clés du développement personnel
Ce qui fonctionne vraiment pour aller bien
Auteur : Yves-Alexandre Thalmann
Éditeur : Broquet, collection VIVRE

Être heureuse en 2019 et suivantes, c’est ce que pourrait vous apporter la lecture de cette nouvelle publication remplie de  »véritables bonnes idées propices à votre épanouissement, un épanouissement durable ».

En effet, le grand amoureux du développement personnel Yves-Alexandre Thalmann explique dans ce 50e ouvrage comment ne pas suivre 10 croyances populaires ou possiblement popularisées pour mieux comprendre le véritable fonctionnement du bonheur.

Un exemple : l’adaptation hédonique. Hein ? C’est quoi l’adaptation hédonique ? C’est l’exigence qui augmente à mesure qu’on a des moyens plus grands.

 » Imaginez un étudiant sans le sou. (…) Grâce à quelques économies réalisées, il peut acquérir un vélo qui lui permet de gagner du temps lors de ses déplacements. La bicyclette achetée d’occasion n’est plus toute neuve : sa peinture est abîmée, quelques pièces sont attaquées par la rouille, un grincement se fait entendre lorsqu’on pédale, etc. Mais l’essentiel est là : il roule et notre étudiant en éprouve une grande satisfaction. Tous les matins, lorsqu’il enfourche son engin, il se répète à quel point ce véhicule lui est utile et améliore sa qualité de vie. »

L’histoire de l’étudiant ne se termine pas là et on peut à la fin apprécier ce qu’il se passe lorsque devenu mature il se remet au vélo à un âge avancé afin de recouvrer la santé mais que ses moyens d’entrepreneur à succès lui permettent maintenant l’achat d’un rutilant vélo de luxe qui représente bien son image et son haut standing.

Tout au long des 10 clés du développement personnel expliquées dans ce livre de Yves-Alexandre Thalmann, on trouve des énoncés invalidés par la recherche suivis de versions alternatives en fonction des connaissances actuelles en psychologie. Également, une anecdote est intercalée entre chacun des chapitres. De plus, des encadrés vous permettront de faire des comparaisons à bon escient et ce, malgré l’interdit qui vous ferait dénigrer ou vous sentir moindre. Il traite aussi de communication non verbale dont le décodage pourrait être équivoque dans un monde où le mensonge est l’enfance de l’art…

Vraiment, c’est un des meilleurs livres de développement personnel que j’ai vu et surtout il a pour objet de vous apprendre à être heureuse ! Quel magnifique moyen de débuter l’année !

Désolée Cendrillon

Le prince charmant n’existe pas

 

Désolée Cendrillon, le prince charmant n’existe pas

Un roman féministe amie des hommes de France Bourbeau paru aux éditions Essor-Livres.

A travers toutes sortes de situations vécues par les femmes, ce roman peint la vie d’une femme qui, à travers les épreuves de sa vie, prend conscience de sa situation de victime. On a beau vouloir aimer les hommes, leur faire l’amour, la situation est branleuse.

De page en page, de chapitre en chapitre, cette lecture autant que son écriture tel que l’avoue l’auteure de Charlesbourg mène une réflexion profonde sur la place que la société masculiniste à l’extrême octroie aux femmes. Finalement, on a eu beau faire la libération des femmes il y a 50 ans, cela s’est encore retourné contre nous au profit des hommes désespérément escalavagistes à double face.

Et je le sais par expérience personnelle, en tant que femme on a beau travailler pendant des années à créer quelque chose qui nous ressemble, ils vont toujours se mettre en travers de notre route si c’est bien et si cela nous fait du bien, et ils vont surtout s’en emparer et y apposer leur signature pour en profiter et ne rien nous laisser si notre création peut leur rapporter quoi que ce soit.

Désolée Cendrillon, le prince charmant n’existe pas.

 

Lasso Sanou

La chanson pour les mamans la plus cool au monde, c’est LASSO SANOU qui l’a écrite et qui la chante : MAMAN, je pense à toi, I love you

Lasso & Sini-Kan ( la voix de demain )
Noel Mpiaza : drum, Prod Shalom David Mobio: clavier, Papa Saliou Tall : basse, Aboulaye Koné Bolo Kan : guitare, Keita Mamadou : djembé, Rose: chœur et Lasso Sanou : flûte peul, voix

 

Constats d’une jeune maman

Brèves réflexions maternelles… drôles et réalistes !

Jeune maman au comble du bonheur… oui, totalement émerveillée… mais aussi totalement les deux pieds sur Terre… ou presque. Pratique et au septième ciel, c’est possible ?

L’auteur, Julie Niquette, a d’abord été avocate et attachée de presse, puis se consacre désormais à ses véritables passions, écrire et animer. C’est son deuxième livre.

CITATIONS / EXTRAITS

Constat du jour d’une jeune maman :
L’héritier (qui a 16 mois) compte déjà jusqu’à 9. Je dis  » un  », et il continue avec  » deux, deux, deux, deux  ». Alors, compte ça comme tu veux, ça fait 9.
Il n’y a pas de doute, il est un génie, comme sa mère ! (p. 26)

Constats d’une jeune maman, de Julie Niquette, est publié aux éditions Le Dauphin Blanc.

https://dauphinblanc.com/catalogue/constats-dune-jeune-maman/

La guérison de l’Être

Vous avez subi des revers et vous êtes décidée à vous en sortir, Claudine Bélisle vous conseille dans ce livre nouvellement paru aux Éditions de l’Apothéose.

Claudine Bélisle raconte son expérience de vie à travers la souffrance vécue, autant physique que morale, et comment celle-ci la mena jusqu’à une véritable dimension de plénitude dont elle ignorait jusqu’alors l’existence.

Étape par étape, cette lecture pourra identifier les moyens d’acquérir de l’assurance et de la confiance en se connectant à notre force intérieure de différentes façons.

Chacun des chapitres / thèmes comporte une anectode ainsi que des pistes de méditation et un espace de réflexion.

Notre vie ne doit pas exclusivement être guidée par notre mental, c’est-à-dire notre égo. (p. 63, Nous brancher à notre Force Intérieure)

Bonne lecture et bonne guérison !

http://leseditionsdelapotheose.com/boutique/les-editions-de-lapotheose/la-guerison-de-letre-claudine-belisle/

Conversion

Avec par moments autant d’intensité que A Streetcar Named Desire, ce qui n’est pas peu dire, cette pièce en anglais couvre un sujet globalisé sur des gens qui ne voient qu’eux-mêmes et qui voient confortablement les autres comme des menaces à leurs petites habitudes, désirs, volontés, croyances et préjugés.

Il s’agit ici d’une famille où la mère totalement détestable et son mari médecin rendent visite à leur fille juive et à leur gendre noir et islamisant. Et ce n’est là que le début des défis car la mère devenue juive pour mariage et son mari conservent bien caché un secret qu’ils ne souhaitent à aucun prix partager avec les autres même si le temps est venu. Et comme si ce n’était pas assez, voudraient-ils d’un petit Bamboula comme petit-fils ?

La pièce n’est pas tendre, oblige les uns et les autres à se regarder le nombril (donc, elle n’atteindra vraisemblablement pas ceux qu’elle critique, pas directement en tout cas) et est menée de front par quatre comédiens solides. Sous-titres certains soirs dans un français à deux cheveux d’être parfaits.

Conversion est un véritable petit chef d’oeuvre d’Alyson Grant et Infinity Theatre présenté dans une ancienne église, l’Espace Knox à NDG. d’une durée de 80 minutes sans entracte.

@Infinitheatre      www.facebook.com/InfinitheatreMontreal

Mandalas

Le Dauphin Blanc publie des cahiers de mandalas conçus par Claudette Jacques.

Imprimés en traits pâles, ce sont des cahiers à colorier qui ont pour but de permettre au plus grand nombre de personnes de découvrir cet outil peu connu, créatif et thérapeutique. Tout ce qu’il vous faut c’est de vous donner un temps d’arrêt et d’avoir quelques crayons de couleurs bien taillés, en bois. À vous ensuite de donner aux dessins les tons de votre choix.

Le cahier 18 contient des mandalas pour expérimenter Ho’oponopono, cette méthode ancestrale hawaiienne que nous avons découverte dans La Villa des Miracles. La méthode est expliquée en survol puis chaque page comporte un titre explimant une vision et quelques paragraphes en bas de page qui renforcent le dessin et les mots.

La pratique du mandala est une méthode douce.

CITATIONS / EXTRAITS

Le but des mandalas est d’abord et avant tout d’unifier, d’harmoniser.

Les mandalas unifient alors les deux hémisphères du cerveau et harmonisent les dualités, les contraires. Ils permettent la connaissance de soi et ils servent de soutien pour la méditation.

dauphinblanc.com

 

La violence faite aux femmes

Trop vraie, cette vidéo de Nicole Ferroni intitulée Stéphanie et la violence conjugale, parce qu’en fait, les hommes qui disent nous aimer, ils nous aiment mais souvent avec des oeillères et seulement quand ça fait leur affaire. Autrement, ils nous traitent sans gêne comme de la poussière :..