Archives de Catégorie: FEMMES

Bombes de bain

Faites-vous plaisir, faites-les vous-même : bombes effervescentes et autres produits pour le corps.

Faites de votre vie un vrai petit spa super excitant et relaxant avec les recettes de ce livre absolument parfait à offrir en cadeau ou pour faire des cadeaux à offrir !

Bombes de bain,
Isabel et Caroline Bercaw,
Broquet
Bombes de bain
Isabel et Caroline Bercaw
Broquet

Isabel et Caroline Bercaw, les auteures du livre, ont créé leur entreprise alors qu’elles étaient adolescentes alors moi je dis qu’elles sont véritablement un exemple à suivre pour les idées, les initiatives, l’originalité. Elles sont encore jeunes, suivez-les sur Instagram !

Il y a plus de 100 recettes amusantes et pétillantes de bombes de bain mais pas seulement puisque le livre contient aussi des idées pour des produits de bain et de beauté comme des masques, sels de bain, crèmes, gommages, baumes à lèvres, lotions…, à faire soi-même sans se ruiner.

Bombes de bain, par Isabel et Caroline Bercaw, est disponible chez Broquet.

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Le CERVEAU

Dans ce nouveau livre, Marie-Paule Dessaint fait véritablement le tour de la question du cerveau, renseignant ses lecteurs et lectrices sur l’inquiétude par rapport aux ratés de la mémoire ou sur la capacité de nous concentrer, de prendre des décisions éclairées ou de comprendre parfaitement des idées abstraites.

Le CERVEAU
Comment entretenir votre mémoire et votre intelligence
Auteure : Marie-Paule Dessaint, Ph. D.
Éditeur : Broquet
Le CERVEAU
Comment entretenir votre mémoire

et votre intelligence
Auteure : Marie-Paule Dessaint, Ph. D.
Éditeur : Broquet

L’auteure propose ici un guide pratique avec des idées, des conseils, des auto-évaluations et des exercices pour vaincre les ennemis de la mémoire et de l’intelligence parmi lesquels on retrouve l’obligation de tout faire rapidement et l’exposition quotidienne aux réseaux sociaux et au bombardement incessant d’informations, y compris les fausses nouvelles, les mensonges et les tromperies.

Un livre qui s’adresse à toutes populations, jeunes et vieillissantes
Ce livre vous fournit des moyens de vous protéger, d’exercer votre esprit critique et de vous défendre contre les fausses croyances. Marie-Paule Dessaint y explique le cerveau, le processus de mémorisation, la santé et la maladie. Elle vous indique entre autres comment préparer un discours, comment faire pour apprendre des choses par coeur, pour ne pas devenir esclave de votre GPS… Le tout dans un langage clair et facile à lire et à comprendre, avec même un peu d’humour. Tout est écrit pour ne pas s’y perdre dans notre monde qui est de plus en plus exigeant envers la population active mais aussi envers les aînés qui s’inquiètent de leur vieillissement et de la maladie d’Alzheimer lesquels font l’objet de nombreuses pages en tout début d’ouvrage.

Laissez un vrai bon livre sur la question vous renseigner sur comment entretenir votre mémoire et votre intelligence.

Citation / Extrait

Ce sont des médicaments consommés par des étudiants, des enseignants et des professionnels pour bien des raisons sans lien avec leur fonction curative d’origine. Ces gens y ont recours pour compenser leurs difficultés d’apprentissage, s’adapter aux multiples attentes à leur endroit, être meilleurs que les autres, plus performants sur le plan intellectuel, donner un meilleur rendement, tenir la cadence, soutenir la compétition, être beaucoup mieux concentrés, affiner leur réflexion ou même lire un document important sans se laisser déconcentrer, en plus de résister plus longtemps à la fatigue. Voilà tout un programme ! Nous revenons toujours à cette obligation de performance. Dommage ! (Que penser des amplificateurs cognitifs ?, p. 55)

Le CERVEAU, Comment entretenir votre mémoire et votre intelligence, par Marie-Paule Dessaint, Ph. D., est disponible aux éditions Broquet. Dre Marie-Paule Dessaint sera au stand 150 du Salon du Livre de Montréal, de 13h à 16h, les samedi 23 et dimanche 24 novembre à la Place Bonaventure.


Mes huiles essentielles

ANTI-ARTHROSE

Ces temps-ci, on voit partout des suggestions pour nous aider à changer de saisons sans douleurs articulaires qui peuvent avoir 5 grands impacts sur la vie quotidienne : brièvement, 65% un ralentissement de sommeil, 56% des limites ou même un arrêt temporaire d’activités de loisir, 30% son activité professionnelle, 24% a vu sa vie de famille affectée et 21% sa vie de couple (Source : Inserm, étude citée par Danièle Festy et Anne Dufour dans leur tout récent livre Mes huiles essentielles ANTI-ARTHROSE – Arthrite, arthrose, polyarthrite rhumatoïde, Broquet 2019).

J’ai parcouru le livre de Danièle Festy et Anne Dufour comme on nage vers la bouée au milieu du lac car les informations qu’il contient sont fabuleuses pour garder une vie active malgré les douleurs articulaires qui sont de plus en plus nombreuses, non seulement chez les aînés et les aînées mais aussi chez les jeunes qui développent de gros muscles dans les pouces.

Dans ce livre, les auteures parlent de douleurs lombaires, d’entorses de la cheville, de fatigue chronique, aussi de la goutte qui refait une apparition, avec des conseils soit de massage, de bains ou autres, de vitamines, des exercices expliqués, conseils alimentaires, phyto… Les auteures y listent  » le top 10 des huiles essentielles anti-rhumatismes », 11 huiles essentielles qui soulagent l’arthrose et leur utilisation, 17 questions-réponses pour comprendre, les 14 alliés antidouleur, les 7 aliments antidouleur, 53 soins aroma illustré et plus de 200 conseils de vie quotidienne et d’activité physique pour entretenir nos articulations. Une petite bible que je suis trop heureuse d’avoir à la maison et que je vous recommande chaleureusement.

Mes huiles essentielles ANTI-ARTHROSE – Arthrite, arthrose, polyarthrite rhumatoïde, de Danièle Festy et Anne Dufour est pulibé chez #Broquet.

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Le pouvoir des femmes

Déployez les 16 forces qui font de vous UNE FEMME EXCEPTIONNELLE !

Un livre exceptionnel vient de paraître aux éditions Broquet.

Le pouvoir des femmes
Auteure : Susan Nolen-Hoeksema
Éditions Broquet

Dans ce livre, vous découvrirez les 16 forces mentales, émotionnelles, identitaires et relationnelles qui sont propres aux femmes avec des exercices simples pour vous aider à reconnaître et à revendiquer chacune de ces forces. En plus, le livre contient nombre d’exemples inspirants de femmes inspirantes, des femmes qui chaque jour rendent le monde meilleur. On en parlent que trop peu ! Aussi dans ce plus récent livre de Susan Nolen-Hoeksema, les thématiques essentielles pour savoir comment appliquer vos forces dans vos rôles de leader, de mère, d’amante ou encore lors d’épreuves.

CITATION / EXTRAIT

La recherche a identifié au moins quatre de ces forces :
. Les femmes sont capables de considérer de nombreuses façons d’utiliser les ressources existantes pour atteindre leurs objectifs. Elles acceptent qu’il n’y ait pas uniquement une manière de faire les choses, et elles apprécient des approches inédites et innovantes pour résoudre des problèmes. (p. 40, Le nouveau sens de l’intelligence)

L’AUTEURE
Susan Nolen-Hoeksema est professeure de psychologie à l’Université de Yale. Elle a été récompensée à plusieurs reprises pour ses recherches sur la dépression, les humeurs et les questions du genre. Elle est l’auteure aussi du best-seller Ces femmes qui pensent trop.

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Momies

Momies égyptienes : passé retrouvé, mystères dévoilés

Les plus récentes technologies non invasives dans cette exposition au Musée des beaux-arts de Montréal réunissent l’Antiquité et la curiosité des procédés de momification en Égypte ancienne.

L’ancien et le nouveau se côtoient dans cette exposition avec plus de 240 artéfacts et plusieurs images en tomodensitométrie (CT scan), en prêt du British Museum qui en possède 80, rassemblées petit à petit depuis la création du musée dans les années 1750.

Le parcours raconte six vies dont on peut voir les six momies en excellent état de conservation. Anthropologues et égyptologues ont pu retracer des aspects importants touchant la biologie, le régime alimentaire, les maladies, les rites funéraires et les techniques d’embaumement et ont obtenu via rayonx X des données qui ont permis par des logiciels de pointe de visualiser les structures du corps sans les détériorer. Les six vies ainsi racontées sont celles d’une femme mariée, d’une chanteuse, d’un grand prêtre, d’une prêtresse, d’un jeune homme et d’un enfant.

L’espace éducatif adjacent à l’exposition invite les familles à approfondir de manière ludique leurs connaissances de l’Égypte ancienne : L’Égypte d’hier et d’aujourd’hui et Un voyage numérique dans le temps (un jeu éducatif).

Musée des beaux-arts de Montréal, du 14 septembre 2019 au 2 février 2020.


Simulacres

Simulacres : Alinka Echeverría
Du 5 septembre 2019 au 1 décembre 2019, MOMENTA | Biennale de l’image présente en collaboration avec le Musée des beaux-arts de Montréal, une exposition à deux volets, deux installations de l’artiste Alinka Echeverria qui aborde de manière critique les enjeux liés à la représentation des femmes dans le champ de la photographie lequel, on le sait, était à l’époque de Nicéphore Niépce (1765-1813) et est toujours en 2019, infiniment influencé par la vision limitée des hommes.

Notes de terrain pour Nicéphora est composé d’images de femmes, une exposition qui a pris forme lors de sa résidence de recherche en France, 2015.

Précession du féminin – 10 simulacres rassemble de magnifiques vases avec des images de femmes agrandies jusqu’à devenir illisibles.

Au Musée des beaux-arts de Montréal, niveau SS2.


Marema

Merveilleuse et adorable Marema avec sa chanson Femme d’Affaires, sa voix douce et puissante, sa présence sur scène impressionnante sur la scène extérieure du Festival international Nuits d’Afrique… Du Sénégal, elle a raflé le Prix Découvertes RFI 2014 et elle donne confiance pour l’avenir du monde !

Marema
Femme d’affaires

#nuitsdafrique

festivalnuitsdafrique.com


Elida Almeida

Elida Almeida aux Nuits d’Afrique pour la 3e fois et elle reviendra certainement si on se fie au public qui chantait et dansait avec elle !

fina 2019. elidaalmeida. cap vert

Du Cap Vert, cette chanteuse est super féminine et super dynamique, aussi bonne dans les chansons douces que dans tous les différents rythmes de son île, elle sait faire participer son public, elle ferait un magnifique coup de coeur pour le Festival international Nuits d’Afrique 2019.

Vidéo : https://youtu.be/5CuJ9XsWwMY

Elida Almeida aux Nuits d’Afrique 2019
extrait d’une chanson à propos de son ex !

Le Festival international Nuits d’Afrique débute officiellement ce soir et se poursuit jusqu’au 21 juillet.


Festival Beside

Montréal était prète pour un festival en nature et BESIDE a frappé en plein dans le mille, attirant malgré la pluie un très grand nombre de participants aux activités de canot, kayak, SUP, rabaska, camping, nombreuses animations et plus.

Je viens d’y passer plusieurs heures des plus agréables, anti-stress, amicales. Les activités sont bien entourées, par exemple pour le tour en rabaska qui est mené par un expert en tourisme et en canotage, un radeau à moteur était là pour le virage difficile et à la fin à l’arrivée. La pluie n’a dérangé personne, même pas les enfants.

Sur terre, plein de tentes dont une belle présence de Tourisme Autochtone qui faisait cuire une outarde sur poele de camping fait maison tout en racontant de belles histoires sur leur langue et autres sujets.

Ne ratez pas de participer à tous les concours pour gagner de vrais beaux prix pour tout personne qui aime le plein air.

Profitez de la navette RTL gratuite à partir du métro Longueuil ou de la station Radisson.

Le festival Beside se poursuit ce soir avec plein d’activités, des bars, des food trucks, des feux de camp, ainsi que demain. Magnifique activité familiale !

https://festivalbeside.com/transport/

#FestivalBeside #Iles de Boucherville #RTL #Longueuil #Autochtones #PleinAir


Le grand livre des chakras

Tout nouveau, vraiment un grand livre sur les chakras, un livre qui les examine un par un et qui fait le lien avec les pierres et les herbes ainsi que les tarots qui leur sont reliés et aussi pour chacun des chakras, un exercice de méditation simple.

L’auteure, Dr. Athena Perrakis, est la fondatrice de Sage Goddess. Avec ce grand livre, elle a véritablement réussi son Guide d’initiation pour équilibrer, guérir et débloquer les chakras pour la santé et l’énergie positive.

Visuellement, des impressions de couleurs, des images évocatrices ainsi que des photos inspirantes entourent les textes formant un tout qui donne l’envie de s’y reférer souvent.

EXTRAIT / CITATION
 » Tout comme votre corps physique va tirer avantage d’un check-up régulier, vos chakras vont aussi bénéficier d’une évaluation régulière. Il y a beaucoup de façons différentes d’évaluer l’état des chakras, mais cet exercice est un moyen facile d’évaluer rapidement et de manière efficace l’état actuel de vos centres d’énergie, et de recevoir guidance et sagesse sur l’endroit où votre attention est nécessaire en ce moment.  » (p. 11, Introduction, Exercice d’intégration, Évaluation des chakras)

Publié par Broquet.