Archives d’Auteur: montreal157

À propos de montreal157

Fondatrice de ServicesMontreal.com en 2002 et auparavant guide chez About.com en 2000, j'écris en ligne depuis 1996.

Bombes de bain

Faites-vous plaisir, faites-les vous-même : bombes effervescentes et autres produits pour le corps.

Faites de votre vie un vrai petit spa super excitant et relaxant avec les recettes de ce livre absolument parfait à offrir en cadeau ou pour faire des cadeaux à offrir !

Bombes de bain,
Isabel et Caroline Bercaw,
Broquet
Bombes de bain
Isabel et Caroline Bercaw
Broquet

Isabel et Caroline Bercaw, les auteures du livre, ont créé leur entreprise alors qu’elles étaient adolescentes alors moi je dis qu’elles sont véritablement un exemple à suivre pour les idées, les initiatives, l’originalité. Elles sont encore jeunes, suivez-les sur Instagram !

Il y a plus de 100 recettes amusantes et pétillantes de bombes de bain mais pas seulement puisque le livre contient aussi des idées pour des produits de bain et de beauté comme des masques, sels de bain, crèmes, gommages, baumes à lèvres, lotions…, à faire soi-même sans se ruiner.

Bombes de bain, par Isabel et Caroline Bercaw, est disponible chez Broquet.

broquet.qc.ca


Le CERVEAU

Dans ce nouveau livre, Marie-Paule Dessaint fait véritablement le tour de la question du cerveau, renseignant ses lecteurs et lectrices sur l’inquiétude par rapport aux ratés de la mémoire ou sur la capacité de nous concentrer, de prendre des décisions éclairées ou de comprendre parfaitement des idées abstraites.

Le CERVEAU
Comment entretenir votre mémoire et votre intelligence
Auteure : Marie-Paule Dessaint, Ph. D.
Éditeur : Broquet
Le CERVEAU
Comment entretenir votre mémoire

et votre intelligence
Auteure : Marie-Paule Dessaint, Ph. D.
Éditeur : Broquet

L’auteure propose ici un guide pratique avec des idées, des conseils, des auto-évaluations et des exercices pour vaincre les ennemis de la mémoire et de l’intelligence parmi lesquels on retrouve l’obligation de tout faire rapidement et l’exposition quotidienne aux réseaux sociaux et au bombardement incessant d’informations, y compris les fausses nouvelles, les mensonges et les tromperies.

Un livre qui s’adresse à toutes populations, jeunes et vieillissantes
Ce livre vous fournit des moyens de vous protéger, d’exercer votre esprit critique et de vous défendre contre les fausses croyances. Marie-Paule Dessaint y explique le cerveau, le processus de mémorisation, la santé et la maladie. Elle vous indique entre autres comment préparer un discours, comment faire pour apprendre des choses par coeur, pour ne pas devenir esclave de votre GPS… Le tout dans un langage clair et facile à lire et à comprendre, avec même un peu d’humour. Tout est écrit pour ne pas s’y perdre dans notre monde qui est de plus en plus exigeant envers la population active mais aussi envers les aînés qui s’inquiètent de leur vieillissement et de la maladie d’Alzheimer lesquels font l’objet de nombreuses pages en tout début d’ouvrage.

Laissez un vrai bon livre sur la question vous renseigner sur comment entretenir votre mémoire et votre intelligence.

Citation / Extrait

Ce sont des médicaments consommés par des étudiants, des enseignants et des professionnels pour bien des raisons sans lien avec leur fonction curative d’origine. Ces gens y ont recours pour compenser leurs difficultés d’apprentissage, s’adapter aux multiples attentes à leur endroit, être meilleurs que les autres, plus performants sur le plan intellectuel, donner un meilleur rendement, tenir la cadence, soutenir la compétition, être beaucoup mieux concentrés, affiner leur réflexion ou même lire un document important sans se laisser déconcentrer, en plus de résister plus longtemps à la fatigue. Voilà tout un programme ! Nous revenons toujours à cette obligation de performance. Dommage ! (Que penser des amplificateurs cognitifs ?, p. 55)

Le CERVEAU, Comment entretenir votre mémoire et votre intelligence, par Marie-Paule Dessaint, Ph. D., est disponible aux éditions Broquet. Dre Marie-Paule Dessaint sera au stand 150 du Salon du Livre de Montréal, de 13h à 16h, les samedi 23 et dimanche 24 novembre à la Place Bonaventure.


Salon Tourisme Voyages

C’est un petit tour du monde super sympathique et super joyeux, avec des kiosques où l’on découvre le délicieux chocolat de Grenade, les épicés bonbons au gingembre d’Indonésie, le jus et la gelée de goyave, les saveurs internationales développées par les chefs de l’École des métiers de la restauration et du tourisme de Montréal et toutes les autres dégustations ici et là, sans parler des petits souvenirs parfois très beaux que vous offrent les exposants comme la Chine, la Corée et Taiwan qui ont sur place des personnes qui vous écrivent votre nom ou des messages en caractères de leur pays.

Participez à plein de concours pour gagner des voyages, discutez avec les gens qui connaissent les pays que vous aimeriez visiter et demandez-leur quels sont les plus beaux endroits et combien de temps planifier, le Salon international Tourisme Voyages, c’est vraiment 3 jours pour découvrir le monde !

Allez-y, c’est super excitant. C’est à la Place Bonaventure, aujourd’hui et demain de 10h à 18h.

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Mes huiles essentielles

ANTI-ARTHROSE

Ces temps-ci, on voit partout des suggestions pour nous aider à changer de saisons sans douleurs articulaires qui peuvent avoir 5 grands impacts sur la vie quotidienne : brièvement, 65% un ralentissement de sommeil, 56% des limites ou même un arrêt temporaire d’activités de loisir, 30% son activité professionnelle, 24% a vu sa vie de famille affectée et 21% sa vie de couple (Source : Inserm, étude citée par Danièle Festy et Anne Dufour dans leur tout récent livre Mes huiles essentielles ANTI-ARTHROSE – Arthrite, arthrose, polyarthrite rhumatoïde, Broquet 2019).

J’ai parcouru le livre de Danièle Festy et Anne Dufour comme on nage vers la bouée au milieu du lac car les informations qu’il contient sont fabuleuses pour garder une vie active malgré les douleurs articulaires qui sont de plus en plus nombreuses, non seulement chez les aînés et les aînées mais aussi chez les jeunes qui développent de gros muscles dans les pouces.

Dans ce livre, les auteures parlent de douleurs lombaires, d’entorses de la cheville, de fatigue chronique, aussi de la goutte qui refait une apparition, avec des conseils soit de massage, de bains ou autres, de vitamines, des exercices expliqués, conseils alimentaires, phyto… Les auteures y listent  » le top 10 des huiles essentielles anti-rhumatismes », 11 huiles essentielles qui soulagent l’arthrose et leur utilisation, 17 questions-réponses pour comprendre, les 14 alliés antidouleur, les 7 aliments antidouleur, 53 soins aroma illustré et plus de 200 conseils de vie quotidienne et d’activité physique pour entretenir nos articulations. Une petite bible que je suis trop heureuse d’avoir à la maison et que je vous recommande chaleureusement.

Mes huiles essentielles ANTI-ARTHROSE – Arthrite, arthrose, polyarthrite rhumatoïde, de Danièle Festy et Anne Dufour est pulibé chez #Broquet.

broquet.qc.ca


Le pouvoir des femmes

Déployez les 16 forces qui font de vous UNE FEMME EXCEPTIONNELLE !

Un livre exceptionnel vient de paraître aux éditions Broquet.

Le pouvoir des femmes
Auteure : Susan Nolen-Hoeksema
Éditions Broquet

Dans ce livre, vous découvrirez les 16 forces mentales, émotionnelles, identitaires et relationnelles qui sont propres aux femmes avec des exercices simples pour vous aider à reconnaître et à revendiquer chacune de ces forces. En plus, le livre contient nombre d’exemples inspirants de femmes inspirantes, des femmes qui chaque jour rendent le monde meilleur. On en parlent que trop peu ! Aussi dans ce plus récent livre de Susan Nolen-Hoeksema, les thématiques essentielles pour savoir comment appliquer vos forces dans vos rôles de leader, de mère, d’amante ou encore lors d’épreuves.

CITATION / EXTRAIT

La recherche a identifié au moins quatre de ces forces :
. Les femmes sont capables de considérer de nombreuses façons d’utiliser les ressources existantes pour atteindre leurs objectifs. Elles acceptent qu’il n’y ait pas uniquement une manière de faire les choses, et elles apprécient des approches inédites et innovantes pour résoudre des problèmes. (p. 40, Le nouveau sens de l’intelligence)

L’AUTEURE
Susan Nolen-Hoeksema est professeure de psychologie à l’Université de Yale. Elle a été récompensée à plusieurs reprises pour ses recherches sur la dépression, les humeurs et les questions du genre. Elle est l’auteure aussi du best-seller Ces femmes qui pensent trop.

broquet.qc.ca


Les tambours de nos pères

op.1 de Jacky Poulin / Lancement-spectacle le 30 septembre

Dans cet EP, Jackly Poulin dévoile sa frigilité mais aussi son âme et ses tripes qui sont à vif dans ce monde où on peut regarder mourir quelqu’un dans la rue sans rien faire d’autre que de le filmer pour l’afficher sur les réseaux sociaux.

EP, Jacky Poulin
Les tambours de nos pères

L’accompagnement musical est superbement complexe. La musique enveloppe sans écraser la voix et les paroles qui méritent notre écoute.

Ces 4 chansons pourraient parfaitement accompagner certains spectacles, de cirque tout particulièrement ou de danse.

Jacky Poulin donnera un spectacle ce soir lors du lancement du EP, de 19h à 21h, au bistrot le St-Cath de Montréal. L’entrée gratuite (18 ans et plus) encourage l’achat de l’album au prix spécial de 7$.

jackypoulin.com


Momies

Momies égyptienes : passé retrouvé, mystères dévoilés

Les plus récentes technologies non invasives dans cette exposition au Musée des beaux-arts de Montréal réunissent l’Antiquité et la curiosité des procédés de momification en Égypte ancienne.

L’ancien et le nouveau se côtoient dans cette exposition avec plus de 240 artéfacts et plusieurs images en tomodensitométrie (CT scan), en prêt du British Museum qui en possède 80, rassemblées petit à petit depuis la création du musée dans les années 1750.

Le parcours raconte six vies dont on peut voir les six momies en excellent état de conservation. Anthropologues et égyptologues ont pu retracer des aspects importants touchant la biologie, le régime alimentaire, les maladies, les rites funéraires et les techniques d’embaumement et ont obtenu via rayonx X des données qui ont permis par des logiciels de pointe de visualiser les structures du corps sans les détériorer. Les six vies ainsi racontées sont celles d’une femme mariée, d’une chanteuse, d’un grand prêtre, d’une prêtresse, d’un jeune homme et d’un enfant.

L’espace éducatif adjacent à l’exposition invite les familles à approfondir de manière ludique leurs connaissances de l’Égypte ancienne : L’Égypte d’hier et d’aujourd’hui et Un voyage numérique dans le temps (un jeu éducatif).

Musée des beaux-arts de Montréal, du 14 septembre 2019 au 2 février 2020.


Simulacres

Simulacres : Alinka Echeverría
Du 5 septembre 2019 au 1 décembre 2019, MOMENTA | Biennale de l’image présente en collaboration avec le Musée des beaux-arts de Montréal, une exposition à deux volets, deux installations de l’artiste Alinka Echeverria qui aborde de manière critique les enjeux liés à la représentation des femmes dans le champ de la photographie lequel, on le sait, était à l’époque de Nicéphore Niépce (1765-1813) et est toujours en 2019, infiniment influencé par la vision limitée des hommes.

Notes de terrain pour Nicéphora est composé d’images de femmes, une exposition qui a pris forme lors de sa résidence de recherche en France, 2015.

Précession du féminin – 10 simulacres rassemble de magnifiques vases avec des images de femmes agrandies jusqu’à devenir illisibles.

Au Musée des beaux-arts de Montréal, niveau SS2.


Boules d’énergie

Améliorez vos performances physiques, votre concentration, votre sommeil, votre humeur et plus !
Sans gluten, sans cuisson et elles se congèlent !

Boules d'énergie
Auteure : Cristal Sczebel, (C.H.N.)
Éditeur : Broquet
Boules d’énergie
Auteure : Cristal Sczebel, (C.H.N.)
Éditeur : Broquet

Avec la rentrée cette semaine, Broquet vous propose des boules d’énergie du matin au soir et pour toutes sortes de raisons, c tout petit, ça tient dans la main, c délicieux et ça vous redonne les ressources.

Regroupées en cinq catégories, on peut choisir entre des boules d’énergie pour le petit déjeuner, pour la boîte à lunch, pour stimuler le cerveau, pour améliorer la performance et pour l’heure du coucher. Ce qui est génial dans ce livre, c’est qu’au début de chaque catégorie, on a la liste des ingrédients actifs et en début d’ouvrage, la liste des ingrédients de base ainsi que les outils et techniques sans oublier les régimes alimentaires particuliers, toujours avec une super description.

CITATIONS / EXTRAITS

 » Chocolat noir
Bien que les poudres de cacao ajoutent une saveur de chocolat aux boules d’énergie, il faut parfois avoir recours au produit lui-même. Le chocolat noir est riche en antioxydants et fournit les mêmes bienfaits nutritionnels que les poudres de cacao ; les variétés qui contiennent au moins 70% de cacao ont un taux de sucre réduit et une valeur nutritive globale plus élevée. Pour savoir si un chocolat convient à un régime végan, assurez-vous qu’il ne contient pas de lait ou de produits laitiers modifiés.  » (p. 10, Ingrédients de base, pp. 8-10)

L’auteure, Christal Sczebel, nutritionniste holistique diplômée, explique dans son avant-propos que  » l’heure est venue d’apprendre comment augmenter naturellement votre énergie avec 100 délicieuses boules d’énergie.  »

broquet.qc.ca


Musique de la Hongrie

Sebastian Haboczki, directeur artistique et ténor

Avec: Paul Digout (piano), István Lakatos (violon) et Melissa McCann (soprano)

Marquez cette date dans votre calendrier d’automne: Samedi le 5 octobre 2019

Pour le concert inaugural de La série d’aventures musicales Kin, Musique de la Hongrie, des musiciens et chanteurs talentueux célèbrent les brillants arrangements de Zoltán Kodály, Franz Liszt et autres. La soirée offrira une vitrine musicale exceptionnelle, avec des artistes qui se sont produits devant des invités tels que Barack Obama et Elizabeth Taylor. Le directeur artistique Sebastian Haboczki, alumnus de l’Atelier lyrique de l’Opéra de Montréal, présente une rétrospective de compositeurs hongrois à un public contemporain pour un concert qui promet d’enchanter autant les Hongrois que les non-Hongrois.

À l’Église unie Saint-James, concert à 19h30
463 St-Catherine Ouest
Billets en vente maintenant, à partir de 20$, avec options de forfaits VIP et Ambassadeur
www.eventbrite.ca/e/billets-music-of-hungary-67764002957