Salon Tourisme Voyages

C’est un petit tour du monde super sympathique et super joyeux, avec des kiosques où l’on découvre le délicieux chocolat de Grenade, les épicés bonbons au gingembre d’Indonésie, le jus et la gelée de goyave, les saveurs internationales développées par les chefs de l’École des métiers de la restauration et du tourisme de Montréal et toutes les autres dégustations ici et là, sans parler des petits souvenirs parfois très beaux que vous offrent les exposants comme la Chine, la Corée et Taiwan qui ont sur place des personnes qui vous écrivent votre nom ou des messages en caractères de leur pays.

Participez à plein de concours pour gagner des voyages, discutez avec les gens qui connaissent les pays que vous aimeriez visiter et demandez-leur quels sont les plus beaux endroits et combien de temps planifier, le Salon international Tourisme Voyages, c’est vraiment 3 jours pour découvrir le monde !

Allez-y, c’est super excitant. C’est à la Place Bonaventure, aujourd’hui et demain de 10h à 18h.

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Mes huiles essentielles

ANTI-ARTHROSE

Ces temps-ci, on voit partout des suggestions pour nous aider à changer de saisons sans douleurs articulaires qui peuvent avoir 5 grands impacts sur la vie quotidienne : brièvement, 65% un ralentissement de sommeil, 56% des limites ou même un arrêt temporaire d’activités de loisir, 30% son activité professionnelle, 24% a vu sa vie de famille affectée et 21% sa vie de couple (Source : Inserm, étude citée par Danièle Festy et Anne Dufour dans leur tout récent livre Mes huiles essentielles ANTI-ARTHROSE – Arthrite, arthrose, polyarthrite rhumatoïde, Broquet 2019).

J’ai parcouru le livre de Danièle Festy et Anne Dufour comme on nage vers la bouée au milieu du lac car les informations qu’il contient sont fabuleuses pour garder une vie active malgré les douleurs articulaires qui sont de plus en plus nombreuses, non seulement chez les aînés et les aînées mais aussi chez les jeunes qui développent de gros muscles dans les pouces.

Dans ce livre, les auteures parlent de douleurs lombaires, d’entorses de la cheville, de fatigue chronique, aussi de la goutte qui refait une apparition, avec des conseils soit de massage, de bains ou autres, de vitamines, des exercices expliqués, conseils alimentaires, phyto… Les auteures y listent  » le top 10 des huiles essentielles anti-rhumatismes », 11 huiles essentielles qui soulagent l’arthrose et leur utilisation, 17 questions-réponses pour comprendre, les 14 alliés antidouleur, les 7 aliments antidouleur, 53 soins aroma illustré et plus de 200 conseils de vie quotidienne et d’activité physique pour entretenir nos articulations. Une petite bible que je suis trop heureuse d’avoir à la maison et que je vous recommande chaleureusement.

Mes huiles essentielles ANTI-ARTHROSE – Arthrite, arthrose, polyarthrite rhumatoïde, de Danièle Festy et Anne Dufour est pulibé chez #Broquet.

broquet.qc.ca

Le pouvoir des femmes

Déployez les 16 forces qui font de vous UNE FEMME EXCEPTIONNELLE !

Un livre exceptionnel vient de paraître aux éditions Broquet.

Le pouvoir des femmes
Auteure : Susan Nolen-Hoeksema
Éditions Broquet

Dans ce livre, vous découvrirez les 16 forces mentales, émotionnelles, identitaires et relationnelles qui sont propres aux femmes avec des exercices simples pour vous aider à reconnaître et à revendiquer chacune de ces forces. En plus, le livre contient nombre d’exemples inspirants de femmes inspirantes, des femmes qui chaque jour rendent le monde meilleur. On en parlent que trop peu ! Aussi dans ce plus récent livre de Susan Nolen-Hoeksema, les thématiques essentielles pour savoir comment appliquer vos forces dans vos rôles de leader, de mère, d’amante ou encore lors d’épreuves.

CITATION / EXTRAIT

La recherche a identifié au moins quatre de ces forces :
. Les femmes sont capables de considérer de nombreuses façons d’utiliser les ressources existantes pour atteindre leurs objectifs. Elles acceptent qu’il n’y ait pas uniquement une manière de faire les choses, et elles apprécient des approches inédites et innovantes pour résoudre des problèmes. (p. 40, Le nouveau sens de l’intelligence)

L’AUTEURE
Susan Nolen-Hoeksema est professeure de psychologie à l’Université de Yale. Elle a été récompensée à plusieurs reprises pour ses recherches sur la dépression, les humeurs et les questions du genre. Elle est l’auteure aussi du best-seller Ces femmes qui pensent trop.

broquet.qc.ca