Le grand livre de la boîte à lunch

120 repas et collations pour les petits et les grands

 Préparer facilement un lunch santé, GUY SAINT-JEAN Éditeur

Le grand livre de la boîte à lunch
Auteure : Annabel Karmel
GUY SAINT-JEAN Éditeur

Préparer facilement un lunch santé
Vient de paraître chez Guy Saint-Jean éditeur un livre qui fait le tour des repas pris à l’extérieur de la maison avec une multitude de recettes succulentes, nutritives et rapides à préparer qui sauront fournir une bonne dose d’énergie tout au long de la journée.

Tout en couleurs
Loin des lunchs ternes et toujours les mêmes, ce livre de recettes propose des menus vraiment variés, des idées de déjeuner ou de dîner faciles et qui souriront même aux tout-petits qui ne seront pas les seuls à avoir un coup de coeur pour les « Têtes d’oeuf » ou pour les « Petits gâteaux aux fruits tropicaux, au chocolat blanc et aux céréales ».

Le petit plus dans le sac-repas
Et comme l’explique l’auteure réputée internationalement, ce n’est pas uniquement dans le contenu ou dans le goût que ça se passe. Et à cet égard, Annabel Karmel a truffé son recueil de conseils élaborés en début d’ouvrage et de « conseils éclairs » parsemés un peu partout, fournissant de l’aide pour aller chercher l’information auprès des enfants à savoir pourquoi par exemple il ou elle n’a pas touché à tel ou tel aliment de son sac-repas de la veille ou pour y inclure le petit plus qui fera plaisir.

Un lunch santé simple et efficace
Des inspirations, présentations amusantes, photos couleurs, infos pour bien emballer la nourriture, et même des trucs pour encourager votre enfant à préparer lui- ou elle-même le repas qu’il ou elle prendra à l’extérieur… Un livre plus qu’intéressant pour que les écoliers et les étudiants mangent un bon repas du midi, une excellente collation, un succulent repas du soir aussi pour les travailleurs qui prolongent leur journée au boulot tard dans la soirée ou dans la nuit…

L’AUTEURE
Soucieuse d’élaborer des repas savoureux et nutritifs pour les tout-petits, Annabel Karmel est une auteure renommée à l’échelle internationale pour ses livres de cuisine centrés sur les besoins alimentaires des enfants, comme 100 plats faciles pour bébé gourmand. Elle participe régulièrement à de nombreuses émissions de télévision et ses articles sont publiés dans les magazines et journaux.

Voir la fiche du livre sur le site de Guy Saint-Jean éditeur, possibilité de commander en ligne.

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De la même auteure : 100 plats faciles pour bébé gourmand

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À propos de montreal157

Fondatrice de ServicesMontreal.com en 2002 et auparavant guide chez About.com en 2000, j'écris en ligne depuis 1996. Voir tous les articles par montreal157

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