Le grand livre de la ménopause
Auteurs sous la direction du Dr Robin N. Phillips
Éditions Broquet
Pour ne plus être mises au placard après 45 ans, les femmes disposent maintenant d’un livre leur fournissant d’innombrables conseils qui leur permettra de passer la ménopause en beauté, en santé et en activités.
Et au lieu de mettre les femmes à la porte dès l’âge de 40 ans, les employeurs devraient se le procurer et le mettre à la portée du personnel dans leur bibliothèque.
Le grand livre de la ménopause, c’est 248 pages à couverture cartonnée, pleines d’information sur de multiples façons de parer aux problèmes qui surviennent lorsque les femmes se libèrent du cycle menstruel qui leur permettait de concevoir et donner naissance à des enfants.
« Heureusement, les solutions ne manquent pas pour retrouver votre dynamisme », nous indique le livre en page 35, sous le défi de la Fatigue)
AUTRES COURTS EXTRAITS
« Éviter les shampoings au lauryl sulphate de sodium, trop agressif, et préférez des agents lavants à base d’huile d’amande douce ou de coco, de miel, de plantes traitantes ou d’extraits marins » (p. 19, Modifications physiologiques, encadré : Préserver la santé des cheveux)
« Buvez du jus de canneberges non sucré … » (p. 51, Renforcement de la musculature pelvienne, encadré : 8 moyens pour prévenir une infection)
« Selon des études, toutes les boissons gazeuses dont l’eau minérale peuvent accroître le risque d’ostéoporose et de fractures … » (p. 73, Remèdes simples pour les os solides)
Le grand livre de la ménopause, rassemblant sous la direction du Dr Robin N. Phillips les connaissances actuelles d’experts en gynécologie, psychologie, sexualité, nutrition, gymnastique et sport, est publié aux Éditions Broquet.
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