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DVD Yoga

DVD Absolument Yoga/Hatha Flow  avec Sylvie Tremblay  Fondatrice et directrice Yoga Sangha    Programme de 20 sessions, durée totale de 560 minutes

Coffret DVD
Absolument Yoga/Hatha Flow
avec Sylvie Tremblay
Fondatrice et directrice
Yoga Sangha
Programme de 20 sessions, durée totale de 560 minutes

Débutant par le siège de l’équilibre, ce coffret de 3 DVD offre une saison complète d’émissions dynamiques et toniques sur le yoga, explicitement et tout en respectant ses limites, ayant pour but ultime d’aligner le corps, de contribuer à l’équilibre complet afin de se sentir mieux autant dans la tête que dans le corps.

Les premiers exercices du premier DVD ressemblent à des aérobies plus précises, ce qui implique que la plupart des gens, hommes et femmes comme on le voit dans ces démonstrations vraiment bien expliquées, peuvent s’adonner à cette pratique qui va plus loin que simplement la structure et la santé du corps physique.

L’animatrice, Sylvie Tremblay, est devenue une référence en matière de yoga partout au Québec grâce à son émission quotidienne. Plus de vingt années de pratique et quatorze années d’enseignement ont garanti sa renommée au Canada et sur la scène internationale où elle enseigne. Yoga Sangha, qu’elle dirige et a fondé à Montréal, est fréquenté par des milliers d’élèves chaque année.

Mieux-être
« Faire circuler l’énergie vitale »
« Si vous avez un petit peu donc de tension derrière les jambes, je pourrais garder ma jambe légèrement fléchie et à mon rythme remonter, ce qui serait approprié. Dans le fond, ce qu’on veut c’est activer la hanche. »
« On l’appelle la posture de l’éternel, pourquoi ? Parce que on est entre le future et le passé.
« Il y a plein de corrélations à faire entre la gymnastique occidentale et la tradition du yoga parce que, comme elle est millénaire elle a inspiré beaucoup beaucoup d’approches contemporaines. »
« Soyez indulgent ; tout ce que vous faites pour vous a un impact à long terme. »
« On garde les doigts au sol et on regarde au plafond. »
« À chaque fois on va un petit peu plus loin mais on ne fait pas violence au corps. »

Ces exercices de yoga sont vraiment bien présentés ; ils sont aussi démontrés et expliqués de manière très sympa, très claire et avec des précisions pour les participants très souples ou moins souples ; on a vraiment l’impression que l’on peut apprendre le yoga ou au moins en prendre ce que l’on peut ou ce que l’on veut de cette série de sessions.

Le coffret ABSOLUMENT YOGA  de TVA Films, MAtv et Yoga Sangha contient 3 DVD pour 20 séances différentes de 27 minutes chacune, comprenant échauffement et Hatha Flow.  Il s’agit d’un corpus stimulant le tonus du corps, les organes essentiels à la santé et à l’esprit « si on veut éventuellement aller plus loin. »

Langue : Français
Durée : 560 minutes
Tourné en HD

Le DVD ABSOLUMENT YOGA est toujours en vente partout.

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Le yoga de l’extase

« Dans le yoga sexuel qui est notre propos, l’accord charnel respecte une seule règle : “ l’union des coeurs précède l’union des corps ”. Remarquez ceci : cette règle devrait présider à toute les pratiques sexuelles. »

Manuel d'érodidaxie pour une sexualité créatrice

Le yoga de l’extase,
Manuel d’érodidaxie pour une sexualité créatrice

Auteur :
Germain Attah Niikowe AMONI
Éditions MEI

Dans le contexte actuel de sexualités débridées qui vont dans tous les sens sauf dans le respect de l’autre ou même de soi, cette citation inspire et rassure. Le livre duquel elle est tirée date quand même de l’an 2000 et a été écrit par Germain Attah Niikowe AMONI.

Un dictionnaire des thèmes de l’amour
L’auteur a voulu par le biais de cet essai écrire un genre de dictionnaire dans lequel le lecteur peut puiser selon la question qui le préoccupe, à savoir les yeux, transformer l’énergie, rencontrer l’autre, respiration

Il ne s’agit pas d’un banal énoncé de sexualité ou de domination imposée ou encore comment rencontrer à coup sûr. Il s’agit d’une réfléxion et d’une mise en pratique : « Réfléchir, c’est saisir son expérience passée au présent et projeter les résultats de ses actes dans le futur. C’est user de sa pensée consciente pour juger ses propres actions. » (p. … : volontairement, il n’y a pas de numérotation des pages, on trouve ce paragraphe dans la question 004 – Éducation)

La jungle humaine et le statut social
Dans la même page mais qui traite de la question suivante, 005 – Désir sexuel, on peut lire « Il apparaît plus probable que, pour les singes comme pour les humains, le statut social s’avère plus déterminant que la quantité d’hormones, pour savoir qui a droit aux relations sexuelles. » Alors, on se demande : l’homme irait-il jusqu’à détruire l’autre pour être seul à se bomber le torse ? Mais là n’est pas à prime abord le propos du livre qui préfère se concentrer sur un ou une partenaire et sur le bonheur mutuel.

Questions, réponses, thèmes, discussion
Que l’on parle de questions ou de thèmes, il s’agit toujours de réflexion et d’agir de manière amoureuse et respectueuse envers l’autre et envers soi. Par exemple dans l’index, le mot coeur se retrouve mentionné dans le commentaire de 22 questions, croyances sous 15 thèmes.

Thème 006 – Expression des sentiments
« Exprimer ses sentiments amoureux et ses désirs sexuels, c’est, finalement, mettre en place une action commune avec son ou sa partenaire. […] (b) Établir la collaboration sur un contrat clair : À quoi jouons-nous ? À un “ amour d’été ”, à une passade, à des fiançailles ? Et que voulons-nous ? Quelques pas ensemble ou la traversée de la vie ? » (les pages n’ont toujours pas de numéros…)

Au-delà du livre, la discussion
Encore là, on peut prolonger la discussion au-delà du livre, au-delà du tu veux ou tu veux pas de la chanson, à savoir l’effet à court et à long terme qu’aura ou que pourrait avoir sur l’un(e) ou sur l’autre des partenaires de n’être qu’une passade sans importance qui sera remplacée par une autre passade – effet(s) même sur la carrière si un individu se sert de son statut pour ses conquêtes car, en fin de compte, qui veut devenir has-been pour une baise ? –  ou encore, à l’inverse, qui a envie de la lourdeur d’un engagement sérieux ?… Oui, la question est bien là : quelle importance, quelle signification aura cette relation si elle a lieu et quels impacts si elle n’a pas lieu ? On ne le sait souvent qu’après coup dans ce monde où les femmes ont si peu de choix, si peu d’équité civique, salariale ou de carrière, si peu de durée de vie active dans la jungle…

Des techniques amoureuses
« Donc, adorez votre partenaire. » (025 – À l’adoration mutuelle des partenaires)
Ce livre vous aidera dans vos techniques amoureuses, une fois vos décisions prises et assumées.

L’auteur
Montréalais puis Verdunois d’adoption, Germain Nikowe Amoni est docteur en sciences économiques de la Sorbonne. Il est également l’auteur de Voyage dans l’Afrique cachée.

Le yoga de l’extase, Manuel d’érodidaxie pour une sexualité créatrice a été révisé par Thérèse Gaubert-Amoni et Naïma Sellami.

On peut se procurer le livre auprès de la fondation MAAH ou chez Renaud-Bray en commande spéciale.

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