Je suis Belle

et vous ?

Le défi de s’aimer une semaine à la fois

Je suis Belle, et vous ? de Nathalie Lauzon est publié chez Béliveau éditeur.

Un beau jour, quelque temps avant la fin de l’année, Nathalie Lauzon, photographe, s’est lancé un défi : un autoportrait par semaine pendant 52 semaines sous le thème « Je suis Belle ».

« Bien sûr , je me lance ce défi non pas par vanité (du genre « Je suis belle, regardez-moi ! »), mais plutôt parce que j’ai un réel problème à me trouver belle. J’ai pensé le préciser, car certaines personnes autour de moi l’ont perçu de cette façon au départ, ce qui m’a bien fait sourire ! » (p. 12)

À la base, elle a fait cette démarche pour elle-même avec des textes et des photos pour elle-même, puis elle s’est rendu compte que son cheminement faisait aussi grandir son entourage :

« Quand je fais le cheminement pour moi-même, c’est aussi tout mon entourage qui grandit et en bénéficie. Une semaine à la fois. Une petite fille à la fois. Une adolescente à la fois. Une femme à la fois. » (p. 13, Ce livre, une invitation)

Pas besoin d’être photographe ni écrivaine :

« Je comprends  de toute façon que ce Défi de 52 semaines n’est pas à propos de la perfection technique des photos ni de l’outil utilisé, mais bien du regard que je pose sur moi-même. » (p. 20, Semaine 3, Belle au soleil !)

52 photos d’elle-même
Parfois, elle a le magnifique sourire de quelqu’un qui regarde avec amour son objectif. Dans son regard se lit l’amour, et cet amour est celui du but à atteindre : l’amour de soi afin d’être en mesure d’aimer aussi les autres. Un but en pleine concrétisation.

« Sauter en l’air dans un champ de citrouilles, gambader, sauter encore, rire encore, resauter, rerire ! Je n’avais plus de souffle. […] Prise 2, prise 3, prise 7, prise 10 ! Je suis Belle quand je me permets de m’éclater dans un champ de citrouilles et de rire aux éclats. » (p. 98, Semaine 42, Quand je suis une enfant)

Vous pouvez débuter dans trois jours, soit le 25 octobre, journée orange. Ou  le 25 novembre pour casser la méchanceté dans la fête de la Sainte-Catherine…. Ou n’importe quand.

Je suis Belle, et vous ? de Nathalie Lauzon est une très belle publication sur l’apprentissage de l’amour de soi publié chez Béliveau éditeur.

Un jour à la fois en images

Pensées et beautés du quotidien

Un jour à la fois en images
Pensées et beautés du quotidien
Auteure : Nathalie Lauzon
Béliveau éditeur

Avec les journées de travail qui débutent en ce siècle avant même le petit déj, tout le monde ou presque a besoin d’un super agenda rendez-vous qui couvre 24 heures. Mais si on s’arrêtait, un instant, deux minutes, une fois par jour, pour apprécier les belles choses de la vie ?

Voici un agenda perpétuel de petits bonheurs à apprécier. Chaque jour une image photo couleurs en duo, parfois l’agrandissement d’un détail, d’autres fois une prolongation complémentaire, accompagnées d’un court texte à lire et à adapter à soi. Un agenda que l’on peut reprendre d’année en année. Qui ne se démode ni ne se périme jamais. Plein d’inspiration pour sourire, vivre et s’engager dans le monde, un jour à la fois.

« 9 décembre
Le bonheur est passé par ici
Aujourd’hui le bonheur est passé par ici. De la belle visite d’Hawkesbury, des moments à découvrir, à savourer. Un langage à apprivoiser. Être, le plus simplement possible. Merci, la vie. » (p. 235)

Je crois que tout le monde a besoin d’un agenda comme celui-là, tout le monde a besoin de prendre du repos de cette vie effrénée qui ne vous laissera jamais le moindre répit si vous ne vous l’imposez pas à vous-même pour votre propre santé et votre propre moral.

Un livre que l’on peut laisser à la vue ou poser sur la table de chevet afin d’en lire les pensées du jour avant d’aller dormir et ensuite faire de beaux rêves…

Un cadeau pour décrocher des sourires quotidiens. Publié chez Béliveau éditeur.

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