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RECETTES : Délicieusement CRU

Toutes les plus récentes modes des crudivores, qu’ils soient végétaliens ou qu’elles se nourrissent également de quelques aliments des animaux comme les oeufs et le miel ou encore que ces convaincus soient végétariens à l’année ou foodies fashionistas du manger cru à l’occasion, toutes les plus nouvelles avancées se trouvent dans le nouveau livre de recettes et procédés de  Judita Wignall publié chez Guy Saint-Jean.

Délicieusement CRU Auteure : Judita Wignall Guy Saint-Jean éditeur

Délicieusement CRU
Auteure : Judita Wignall
Guy Saint-Jean éditeur

Une petite merveille
Tout y est expliqué, des appareils aux méthodes d’alimentation vivante aux fromages de noix en passant par un fabuleux smoothie des athlètes. Coups de coeur : les explications sur la noix de coco et la barre énergétique du randonneur. On y trouve des jus verts, des soupes, crêpes, sandwichs, sushis, végéburgers, desserts décadents… Des aliments absolument CRUS ET DÉLICIEUX, si peu qu’on se donne la peine de prendre soin de notre santé.

Le livre de recettes nous indique également une information selon laquelle les aliments cuits auraient un effet éveillant les défenses du corps humain, notamment nos globules blancs.

Bref, que vous soyez poussées par votre curiosité ou par l’envie d’être à la fine pointe de l’alimentation pour vos soupers entre amis, Délicieusement CRU contenant recettes, trucs et techniques pour changer votre vie est le livre à posséder et à consulter souvent.

Acheter ou voir la fiche du livre sur le site de Guy Saint-Jean éditeur.

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Ne les motivez pas: Allumez-les!

Ne les motivez pas: Allumez-les! Auteur : Alain Samson Béliveau éditeur

Ne les motivez pas: Allumez-les!
L’art de préparer les troupes au changement

Auteur : Alain Samson
Béliveau éditeur

Ne les motivez pas: Allumez-les! L’art de préparer les troupes au changement, le plus récent livre du prolifique Alain Samson, traite de leadership, de méthodes de motivation efficaces et du moral des troupes à mobiliser ou à remobiliser en fonction de la culture d’entreprise souhaitable.

Il n’est pas facile de remettre vos employés dans la direction que vous visionnez. Parfois, on a recours à un motivateur ou à du divertissement, mais il faut savoir les motiver soi-même et les amener dans la vraie bonne direction. Voici un livre d’affaires qui contient des techniques pour vous aider.

« Demain, le motivateur ou le clown ne sera plus là. Mais les problèmes ou le stress générés par le changement seront encore au rendez-vous.  Vers qui se tourneront-ils alors ? Vers quelqu’un qui les a amusés hier ? Non. Leurs yeux se tourneront vers celui ou celle qui devrait être leur principal motivateur tous les jours : vous ! » (p. 13)

« Encouragez l’esprit d’initiative.  Dites à vos troupes qu’elles peuvent prendre des décisions en autant que ces dernières respectent les valeurs de l’organisation et qu’elles contribuent à la cocréation de son futur souhaitable que vous leur avez maintes fois dépeint. » (p. 47)

L’AUTEUR
Détenteur d’un certificat en Sciences sociales, d’un MBA (UQAM, 1993) et d’un diplôme d’études supérieures en formation à distance, Alain Samson est gradué du Authentic Happiness Coaching Program. Il a plus de 75 livres à son actif.

Voir la fiche du livre sur le site de Béliveau éditeur.

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