Le CERVEAU

Dans ce nouveau livre, Marie-Paule Dessaint fait véritablement le tour de la question du cerveau, renseignant ses lecteurs et lectrices sur l’inquiétude par rapport aux ratés de la mémoire ou sur la capacité de nous concentrer, de prendre des décisions éclairées ou de comprendre parfaitement des idées abstraites.

Le CERVEAU
Comment entretenir votre mémoire
et votre intelligence
Auteure : Marie-Paule Dessaint, Ph. D.
Éditeur : Broquet

L’auteure propose ici un guide pratique avec des idées, des conseils, des auto-évaluations et des exercices pour vaincre les ennemis de la mémoire et de l’intelligence parmi lesquels on retrouve l’obligation de tout faire rapidement et l’exposition quotidienne aux réseaux sociaux et au bombardement incessant d’informations, y compris les fausses nouvelles, les mensonges et les tromperies.

Un livre qui s’adresse à toutes populations, jeunes et vieillissantes
Ce livre vous fournit des moyens de vous protéger, d’exercer votre esprit critique et de vous défendre contre les fausses croyances. Marie-Paule Dessaint y explique le cerveau, le processus de mémorisation, la santé et la maladie. Elle vous indique entre autres comment préparer un discours, comment faire pour apprendre des choses par coeur, pour ne pas devenir esclave de votre GPS… Le tout dans un langage clair et facile à lire et à comprendre, avec même un peu d’humour. Tout est écrit pour ne pas s’y perdre dans notre monde qui est de plus en plus exigeant envers la population active mais aussi envers les aînés qui s’inquiètent de leur vieillissement et de la maladie d’Alzheimer lesquels font l’objet de nombreuses pages en tout début d’ouvrage.

Laissez un vrai bon livre sur la question vous renseigner sur comment entretenir votre mémoire et votre intelligence.

Citation / Extrait

Ce sont des médicaments consommés par des étudiants, des enseignants et des professionnels pour bien des raisons sans lien avec leur fonction curative d’origine. Ces gens y ont recours pour compenser leurs difficultés d’apprentissage, s’adapter aux multiples attentes à leur endroit, être meilleurs que les autres, plus performants sur le plan intellectuel, donner un meilleur rendement, tenir la cadence, soutenir la compétition, être beaucoup mieux concentrés, affiner leur réflexion ou même lire un document important sans se laisser déconcentrer, en plus de résister plus longtemps à la fatigue. Voilà tout un programme ! Nous revenons toujours à cette obligation de performance. Dommage ! (Que penser des amplificateurs cognitifs ?, p. 55)

Le CERVEAU, Comment entretenir votre mémoire et votre intelligence, par Marie-Paule Dessaint, Ph. D., est disponible aux éditions Broquet. Dre Marie-Paule Dessaint sera au stand 150 du Salon du Livre de Montréal, de 13h à 16h, les samedi 23 et dimanche 24 novembre à la Place Bonaventure.

Quoi faire à la retraite ?

Publié chez Broquet, c’est à la fois un recueil d’idées et un manuel préparé par l’auteure Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, formatrice agréée, spécialiste des transitions de vie.

Quoi faire à la retraite?
Auteure : Marie-Paule Dessaint
Éditions Broquet

On y découvre huit grands secteurs d’activités parmi lesquels se retrouveront la très grande majorité des individus sur le point de partir à la retraite ou déjà retraités et à partir desquels on peut se choisir une, deux, trois occupations qui combleront le temps soudainement à disposition.

Les huit grands secteurs d’activités selon Marie-Paule Dessaint
Trouver le sens de sa vie
Créer
Apprendre
Vivre [santé]
Rire et s’amuser
Travailler
Aider et protéger
Sauver la planète

Et vous qui pensiez que vous n’aviez plus rien à espérer ou faire dans la vie !!!

Sortez vos lunettes et amusez-vous à lire cet ouvrage rempli d’idées et de statistiques qui vous démontreront que vous n’êtes pas seul(e)s dans votre catégorie. Remplissez les questionnaires. Redécouvrez votre personnalité et vos aspirations, celles d’avant les concessions au travail qui vous ont changé(e)… Êtes-vous un artiste créateur… un créatif culturel ? Qu’est-ce qui compte pour vous ?

EXTRAITS

« La quête de sens est donc une source inestimable de bien-être et de santé. » (p. 51, La vie qui a du sens)

« Comprendre qu’on peut être aimé et apprécié gratuitement pour ce qu’on est et non pas pour tout ce qu’on fait ou donne aux autres. » (p. 127, L’altruisme passe aussi par soi)

ENTREVUE VIDÉO
J’ai rencontré l’auteure en entrevue dans un lieu prestigieux de Montréal qui célébrait ce jour-là son 50e anniversaire, la Place Ville-Marie… ce qui explique quelques bruits de fond mais c’était trop chouette de tourner la vidéo dans cet immeuble à bureau de prestige où tant de Montréalais ont soit travaillé, soit magasiné…

Consulter la fiche du livre sur le site des éditions Broquet.

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