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Ce livre n’est pas un journal intime, Tezo 3

Ce livre n'est pas un journal intime, tome III, roman illustré en noir et blanc pour les 10 ans et plus, de Maryse Pagé, avec illustrations genre cool de Mathieu Potvin, est publié aux éditions Druide

Ce livre n’est pas un journal intime, tome III, roman illustré en noir et blanc pour les 10 ans et plus, de Maryse Pagé, avec illustrations genre cool de Mathieu Potvin, est publié aux éditions Druide

Dans le tome final de cette trilogie du jeune ado qui se raconte avec illustrations, Edouard aka Tezo, 14 ans, se pose encore plus de questions. En plus, sa mère tombe amoureuse et elle resplendit. Son extraordinaire grand-père se retrouve à l’hôpital et c’est lui qui va le remettre sur le chemin de la santé. À part ça, ses amours à lui ne vont pas trop ; son ami Arthur le délaisse mais il s’en fait un nouveau qui est un peu son alter ego de France, c’est-à-dire un garçon comme lui, très curieux voulant toujours trouver les explications et tout sur le sujet qui l’intéresse ou qui le préoccupe. Entre temps, il change complètement de style vestimentaire et regarde la longueur de ses pieds. L’âme a-t-elle un poids ?

EXTRAITS / CITATIONS

« C’est vrai que nous sommes tous différents, et pourtant, quand je regarde les filles et les gars de mon âge, je constate qu’ils s’habillent tous pareil, qu’ils ont tous la même coupe de cheveux, qu’ils ne veulent pas sortir du lot. Ils ont les mêmes champs d’intérêt, écoutent la même musique. Pourtant, l’adolescence est censée être une étape de vie où on veut s’affirmer, prendre SA place, avoir SA propre personnalité. Toutes ces contradictions me rendent dingue ! Est-ce qu’on est condamné à rester seul dans son coin si on est différent ? » (p. 84)

« Voici quelques suggestions :

  • Mangez leur tarte aux pommes ;
  • Demandez-leur de vous montrer comment réparer votre vélo ; » (p. 53)

Ce livre n’est pas un journal intime, tome III, roman illustré en noir et blanc pour les 10 ans et plus, de Maryse Pagé, avec illustrations genre cool de Mathieu Potvin, est publié aux éditions Druide.

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Exercices pour 50 ans et plus

Exercices pour 50 ans et plus Auteur : Hollis Lance Liebman Collection : Anatomie et mouvements Éditions BROQUET

Exercices pour 50 ans et plus
Auteur : Hollis Lance Liebman
Collection : Anatomie et mouvements
Éditions BROQUET

Guide détaillé et abondamment illustré pour atteindre une condition physique optimale, maintenir et améliorer votre forme physique au fil des jours.

75 exercices  pour hommes et femmes
Accompagnés d’instructions étape par étape mises au point par un entraîneur personnel d’expérience, les exercices mettent l’accent sur la flexibilité, l’endurance, l’amplitude des mouvements, la posture et l’alignement du corps, le renforcement du tronc pour prévenir les blessures, ainsi que la tonification du corps.

Informations sur les exercices
Des renseignements pratiques, y compris ce qu’il faut faire et ce qu’il faut éviter, les contre-indications, le degré de difficulté et les bienfaits de chaque exercice, des variantes plus difficiles ou plus faciles viennent compléter les instructions étape par étape.

Informations sur les exercices : Illustrations

À côté de chaque exercice se trouvent de remarquables illustrations anatomiques fidèles à la réalité, accompagnées d’annotations montrant exactement les muscles du corps qui sont ciblés.

EXEMPLES TIRÉS DU LIVRE
Dans une des pages « Alignement et posture » / « Élévation des membres à plat ventre », on trouve trois illustrations d’un exercice d’élévation des bras plus une illustration des muscles identifiés dans l’image et avec légende, un encadré spécifiant trois muscles ciblés, un encadré contenant les cibles, niveau, bienfaits et déconseillé si…, deux autres encadrés contenant des conseils d’exécution.


EXTRAITS

« BIENFAITS : Aligne la colonne vertébrale ; Maintient l’amplitude des mouvements de la colonne vertébrale ; Étire le dos. » (p. 62, Alignement et posture, Élévation des membres à plat ventre)

« LIGAMENTS CIBLÉS : Facette de ligament capsulaire ; Ligament inter-épineux » (p. 74, Amplitude des mouvements, Exercices pour le cou et les épaules)


Esthétique et fonctionnalité

Pratiqués conjointement, ces exercices permettent d’améliorer non seulement l’esthétique du corps après 50 ans, mais aussi sa fonctionnalité. Le programme du livre se terminant par une série de séances d’entraînement ciblées, Exercices pour 50 ans et plus est l’ultime référence pour tous ceux qui veulent maintenir la forme après 50 ans.

Exercices pour 50 ans et plus est publié en français aux éditions BROQUET.

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Univers

Voyage aux confins de l’Espace

Vient de paraître chez Broquet un livre grand format, à couverture cartonnée, rempli de photos extraordinaires pleines couleurs et pleines doubles pages plus une illustration en accordéon qui se déploie sur 4 pages en papier glacé, un livre écrit et illustré par de savants experts qui se veut un hommage à la quête humaine de connaissances, un livre qui fait ouvrir grand les yeux et dans lequel les informations sont écrites de manière accessible aux enfants.

Beau livre d'astronomie rempli d'images pleines couleurs et pleines doubles pages + illustration qui se déplie en accordéon

Univers
Voyage aux confins de l’Espace
Auteur :
Dr Mike Goldsmith
Illustrateur :
Dr Mark A. Garlick

UNIVERS vous propose un voyage à travers la galaxie et au-delà, et découvre les secrets des confins de l’Espace.

« Au-delà de la lune
« Par une nuit sans lune et sans nuage, loin de la lumière des villes, le ciel brille de la douce lumière de milliers d’étoiles. Durant des millénaires, les gens ont levé les yeux vers de tels cieux et ont ressenti le besoin de comprendre les systèmes qu’ils recèlent.
[…]
« Ce livre te conduit en certains de ces lieux, révélés par notre compréhension toujours plus grande de l’Univers. » (p. 4)

Les photographies absolument magnifiques sont par ailleurs expliquées dans un encadré sur la page même, comme ici en page 30 :

« Sablier fantôme
« Distance : 8 000 années-lumière
« Beaucoup d’étoiles survivent pendant des périodes de temps très longues, baignant les mondes autour d’elles d’un immense flot de chaleur et d’énergie lumineuse qui dure des milliards d’années […]. »

Les photographies et illustrations exceptionnelles d’astronomie sont reprises en miniature en fin d’ouvrage pour fournir d’autres données, par exemple en page 41 :

« Couchers de soleil en double
« Planète dans un système binaire
« Dans un système binaire, il y a deux étoiles. Chaque étoile orbite (tourne) autour de l’autre. Les systèmes binaires sont très courants […]. »

Un glossaire et un index de même que des cartes de l’Univers complètent ce très beau livre qui devrait procurer aux enfants un voyage savant fabuleusement illustré. L’enfant pourra y chercher aussi des termes tels que comètes (2 pages référées) ou orbites (6 occurrences) ou encore vie (9 fois dans les textes) ou encore trouver rapidement la définition des mêmes  mots dans le glossaire sur 2 pages qui se termine par la vitesse de la lumière et qui comprend également des adresses Internet recommandées et des lieux à visiter autour de Montréal.

Vraiment un beau livre à offrir à un ou une enfant, tout particulièrement mais pas seulement…

Voir la fiche du livre sur le site de Broquet éditeur