Réparation et entretien de votre VÉLO

Réparation et entretien de votre vélo
Guide pratique à succès aux Éditions Broquet

Disponible chez Broquet, un excellent guide pratique qui pourrait vous faire économiser beaucoup d’argent, surtout depuis qu’à Montréal les rues ne sont plus que très rarement balayées ou nettoyées.

Vous cumulez les factures de changements de chambres à air en raison des bris de verre ou des nids de poule ? Faites-le vous-même ! Avec ce guide pratique qui vous permettra de garder votre vélo de route, vélo de course, vélo de montagne ou vélo de tourisme au mieux de sa forme puisque les explications sont adaptées aux différents types de bicyclette. Avec plein de photos illustrant en gros plan et étape par étape avec le numéro de page où l’on trouvera les explications sur le levier de frein lors d’un changement des plaquettes de frein, on peut remplacer des pièces défectueuses et procéder aux réglages soi-même.

C’est vraiment un livre à succès et pour cause : pratique et facile à consulter, il sera utile autant aux cyclistes amateurs qu’aux plus avancés. Surtout qu’en début d’ouvrage, on trouve par exemple le vélo pièce par pièce, l’outillage de base avec photos des différentes clés à cônes et clés Allen, outils de transmission, pinces, etc., et ensuite comment les utiliser.

Le guide pratique consacre aussi plusieurs pages aux listes des points de révision importants sur 9 types de vélo différents, y compris le pliable et le tandem, comment régler un vélo pour enfants, installer des accessoires comme le siège enfant ou un compteur, etc.

EXTRAITS / CITATIONS

« Inspectez tous les câbles et les gaines. Un câble effiloché peut casser net, vous privant de changement de vitesse, ce qui est gênant, ou de freins, ce qui est encore plus dangereux. Changez le câble abimé avant la sortie suivante […]. Des gaines usées ou fendues permettent à la saleté de s’infiltrer et de gripper les câbles, diminuant l’efficacité du freinage. Changez ces gaines le plus rapidement possible. » (p. 47, Les signes d’usure)

« Tous les systèmes de moyeu à vitesses intégrées fonctionnent sur le même principe de base. Une combinaison d’engrenages internes fait tourner le corps de moyeu, et par conséquent la roue arrière, grâce à la traction d’un pignon extérieur actionné par les pédales via la chaîne. […] » (p. 66, Les moyeux à vitesses intégrées, Leur fonctionnement)

Réparation et entretien de votre vélo est un guide pratique rempli d’explications et de photos, publié chez Broquet.

L’aventure de l’eau libre

Guide pratique des nageurs et des triathloniens

L’aventure en eau libre
Guide pratique des nageurs et des triathloniens
Auteur : François-Bernard Tremblay
Éditions du Phoenix

L’aventure en eau libre est un vrai guide pratique avec plein d’information sur les notions à connaître avant de plonger dans le fleuve ou de se lancer dans une traversée, combien de temps s’entraîner par semaine en prévision d’une compétition, quoi boire, quoi manger et comment garder la forme et les meilleurs choix non seulement de maillots et autres équipements mais aussi de nutrition avec recettes, plus en prime des histoires vécues de 10 nageurs et nageuses.

Ce Guide pratique des nageurs et des triathloniens intéressera tous les hommes et toutes les femmes qui aiment pratiquer le sport, y compris les cyclistes qui y trouveront des conseils judicieux et surtout une ambiance, de l’action, de la performance et de la joie de vivre… plus quelques photos croquées sur le vif !

EXTRAITS / CITATIONS.

« C’est assurément le meilleur endroit pour nager, et ce, pour plusieurs raisons. D’abord, la stabilité de l’eau fait de cet endroit un lieu idéal d’entraînement. » (p. 27, Particularités et qualités des différents plans d’eau, Nager dans un lac)

« Car même si les nageurs en eau libre ont été oubliés sur le plan de la sécurité nautique, sans doute parce qu’il s’agit d’une réalité nouvelle, vous avez un rôle à jouer pour assurer votre protection. » (p. 36, Matériel et équipement, Signalisation)

« C’est en 1984 que Christine décide de tenter l’aller-retour en solo. Elle met la barre si haute que l’organisation de la Traversée internationale du lac Saint-Jean décide, à compter de l’année suivante. de faire de cette distance, tentée par Cossette, le nouveau standard officiel de la compétition internationale. » (p. 73, Une aventure en eau libre de Christine Cossette)

L’aventure en eau libre . Guide pratique des nageurs et des triathloniens de François-Bernard Tremblay est vivement recommandé, pour tous et toutes qui font ou voudraient faire du sport, aux éditions du Phoenix.

La succession simplifiée

Guide pratique des démarches à entreprendre

Auteure : Josée Gagnon
Éditions de l’ABC de la succession

La succession simplifiée,
Guide pratique des démarches à entreprendre
Auteure et éditrice : Josée Gagnon
Entrevue vidéo avec l’auteure

Un guide absolument génial et super pratico-pratique  qui s’adresse aux liquidateurs et aux membres de la famille ou aux successibles (les héritiers potentiels) et qui présente par ordre chronologique les 82 démarches possibles suite au décès d’un proche, démarches qui s’inscrivent au pire moment, alors qu’on est abattu et en perte d’énergie. L’auteur y décrit toutes les étapes de manière à simplifier les tâches à entreprendre, les appels à faire, les gestes à poser… ce qui en fait un plan d’action clair qui vous permettra de passer à travers tout le processus du règlement de la succession malgré la tristesse.

Divisé en 20 chapitres, contenant 82 fiches, couvrant tout depuis la liste des démarches jusqu’à la distribution des biens en passant par les constat, certificat, prestations, coordonnées pour l’obtention d’une copie du contrat de mariage et qui peut en demander une, régimes de retraite et documents requis et où s’adresser, etc.

Les pages sont sobres et aérées avec de l’espace pour prendre des notes, et la couverture souple présente un rabat qui sert de marque-page. De plus, avec sa reliure en spirale, le livre peut être ouvert à plat sur un bureau ou la table de cuisine. C’est vraiment un guide qui pourrait être d’une aide exceptionnelle et qui pourrait même permettre aux personnes prévoyantes de faire une bonne partie des préparatifs à l’avance.

EXTRAITS

« Évaluer quel est le budget pour les arrangements funéraires ou vérifier si le défunt avait des préarrangements funéraires. » (p. 17, Fiche 1 – Premières démarches et nomination d’un liquidateur temporaire, Plan d’action)

« Si le défunt a travaillé dans un pays étranger ou s’il est originaire d’un autre pays, il est possible que celui-ci ait contribué à un régime de pension dans ce pays et une rente peut être versée au conjoint survivant. » (p. 106, Fiche 31 – Pension étrangère)

Laissons l’auteure parler de son ouvrage dans cette entrevue vidéo tournée lors du lancement il y a quelques jours :

Site Internet : successionsimplifiee.ca

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