Archives de Tag: ENTRAÎNEMENT

DVD Belles et rapides

Belles et rapides (Fast Girls) en DVD et sur iTunes le 26 février

Des producteurs d’Adulthood et La dame de fer, ce film de Regan Hall (3 Hours) met en vedette Lily James (Wrath of the Titans), Lenora Crichlow (Being Human), Lorrane Burroughs (Excluded), Tiana Benjamin (Harry Potter), Bradley James (The Adventures of Merlin), Rupert Graves (V for Vendetta), Noel Clarke (Centurion) et Philip Davis (Alien 3).

La trame sonore comprend des succès de musiciens prestigieux tels que Labrinth et Emeli Sandé.

Belles et rapides (Fast Girls) en DVD et sur iTunes le 26 février

Belles et rapides (Fast Girls) en DVD et sur iTunes le 26 février

TVA FILMS

— Lisa a maintenant une rivale.

— J’ai ma place dans l’équipe nationale pour l’entraînement et pour les championnats du monde !

(J’ai réussi.)

— J’ai un peu l’impression d’être entrée par effraction mais ça ira.

— Voici les filles les plus rapides du pays!

— J’suis pas là pour me faire des amies…

Ce film sur la dualité des chances et sur l’esprit d’équipe passe par la course à pied, course de relais, course de vitesse… C’est l’histoire de coureuses championnes et tout particulièrement de deux membres de l’équipe dont l’une est fille de famille unie et l’autre vient d’un milieu déchiré. La première est proche de l’argent et du beau monde, la seconde en est aussi loin qu’on peut se l’imaginer dans un même pays.

Le film présente plusieurs courses et de multiples scènes de stades mais aussi un peu de vie privée de ces jeunes femmes vraiment très compétitives et frondeuses mais tout de même jeunes et séduisantes.

L’entente entre elles n’est pas donnée même si c’est l’esprit d’équipe qui devrait primer au lieu de l’arrogance et les coups bas de la gagnante par définition et par héritage, elle qui est aussi bien nées qu’ignobles vis-à-vis de rivales qui risqueraient d’être meilleures qu’elles. Bienvenue dans la vraie vie !

En ligne d’arrivée, c’est un film très bien fait sur les moyens de se surpasser et de dépasser les embûches qui ne sont pas le fait du hasard.

Le film peut être visionné en français ou en anglais.


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DVD BALLET PILATES – EXERCICES DE BALLATES

BALLATES, une toute nouvelle méthode d’entraînement qui fusionne le ballet et le pilates

DVD BALLATES

Le « ballates » est une toute nouvelle méthode d’entraînement qui fusionne le ballet et le pilates.

Grâce, équilibre, contrôle
Toute en grâce et en élégance, cette discipline a été créée par Joey Bull, danseuse professionnelle et 4 fois championne au UK National Fitness, en plus d’avoir travaillé avec des célébrités et de nombreux athlètes.

Un programme complet d’exercices stimulants
Cet entraînement vous aidera à dessiner votre silhouette, améliorer votre posture et raffermir vos muscles.

Des instructions détaillées et démontrées
Joey démontre les exercices qui sont décrits en détails, en français (ou en anglais, au choix), y compris où s’appuyer sur son poids, quels muscles sont censés être en train de travailler, etc.

Une routine féminine et en douceur
Entre le ballet – qui est féminin et qui renferme des révérences ainsi que des ronds de jambes – et le pilates, qui est relativement lent et habituellement apprécié des aînées, ces exercices sont faits de manière plus posée même s’ils prennent un peu de rythme dans certains segments comme le cardio.

Collection : Forme et Santé
Durée : 1 heure
Disponible sur IMAVISION.COM au coût de 11,95 $ et partout en magasin.

Visionnez la bande-annonce: www.imavision.com/bandeannonce/fsballatesdanselatine2

DVD Danse latine 2 –  ENTRAÎNEMENT AÉROBIQUE


DVD Danse latine 2 – ENTRAÎNEMENT AÉROBIQUE

Deux nouveautés de la collection Forme et Santé sur DVD
Excellents pour se remettre en forme dans le confort de sa propre maison tout en évitant les coûts du gym, les DVD de mise en forme connaissent une popularité grandissante pour la facilité d’accès et la disponibilité qu’ils procurent. Sitôt qu’on a quelques minutes, sans besoin de sortir ou de se déplacer, on glisse le DVD dans le lecteur et on fait quelques exercices comme ça nous plaît.

Collection Forme et Santé sur DVD Imavision : BALLET PILATES et DANSE LATINE 2.

DANSE LATINE 2
Collection Forme et Santé
DVD Imavision

Cha-cha-cha, cha-cha-cha, salsa…
Pour se mettre en forme avant l’été, ce DVD devrait vous préparer pour les plus chaudes soirées d’été ! Le programme d’exercices d’ Annie Sealy, danseuse et entraîneuse professionnelle, démontre avec sa comparse les exercices qui stimulent les muscles du corps dans une chorégraphie aux rythmes latins que l’on peut apprendre à son rythme, au fur et à mesure, en incorporant des aérobies des danses limbo, cha-cha, salsa, rumba…

Prêtes pour la danse !
Des exercices vigoureux de danse latine  pour les pistes de danse les plus animées : mouvements de bras, roulements de hanches, déplacements des pieds et des jambes, les échauffements, les exercices au sol et entre les deux, une chorégraphie stimulante. Durée : 1 heure, que l’on peut jouer par segments ou en intégrale, en français ou en anglais.


Alternative ballet-pilates
En parallèle, Imavision vous suggère aussi un DVD de BALLATES, une toute nouvelle méthode d’entraînement qui fusionne le ballet et le pilates dont on vous reparlera dans un article séparé.


Ces 2 DVD d’une durée d’une heure chacun sont disponibles sur IMAVISION.COM au coût de 11,95 $ chacun et partout en magasin.

Pour avoir un aperçu : www.imavision.com/bandeannonce/fsballatesdanselatine2