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DVD Danse latine 2 – ENTRAÎNEMENT AÉROBIQUE

Deux nouveautés de la collection Forme et Santé sur DVD
Excellents pour se remettre en forme dans le confort de sa propre maison tout en évitant les coûts du gym, les DVD de mise en forme connaissent une popularité grandissante pour la facilité d’accès et la disponibilité qu’ils procurent. Sitôt qu’on a quelques minutes, sans besoin de sortir ou de se déplacer, on glisse le DVD dans le lecteur et on fait quelques exercices comme ça nous plaît.

Collection Forme et Santé sur DVD Imavision : BALLET PILATES et DANSE LATINE 2.

DANSE LATINE 2
Collection Forme et Santé
DVD Imavision

Cha-cha-cha, cha-cha-cha, salsa…
Pour se mettre en forme avant l’été, ce DVD devrait vous préparer pour les plus chaudes soirées d’été ! Le programme d’exercices d’ Annie Sealy, danseuse et entraîneuse professionnelle, démontre avec sa comparse les exercices qui stimulent les muscles du corps dans une chorégraphie aux rythmes latins que l’on peut apprendre à son rythme, au fur et à mesure, en incorporant des aérobies des danses limbo, cha-cha, salsa, rumba…

Prêtes pour la danse !
Des exercices vigoureux de danse latine  pour les pistes de danse les plus animées : mouvements de bras, roulements de hanches, déplacements des pieds et des jambes, les échauffements, les exercices au sol et entre les deux, une chorégraphie stimulante. Durée : 1 heure, que l’on peut jouer par segments ou en intégrale, en français ou en anglais.


Alternative ballet-pilates
En parallèle, Imavision vous suggère aussi un DVD de BALLATES, une toute nouvelle méthode d’entraînement qui fusionne le ballet et le pilates dont on vous reparlera dans un article séparé.


Ces 2 DVD d’une durée d’une heure chacun sont disponibles sur IMAVISION.COM au coût de 11,95 $ chacun et partout en magasin.

Pour avoir un aperçu : www.imavision.com/bandeannonce/fsballatesdanselatine2