Le feu sacré de la joie

Je cherchais quelque chose d’inspirant pour la fin prochaine du COVID-19 :

Aujourd’hui, je tente d’arracher quelques mots sur l’épreuve que Soeur Angèle a vécue en apprenant qu’elle était atteinte d’un cancer. En vain. Pour Soeur Angèle, c’est du passé. Elle n’y pense plus. (Soeur Angèle ou le feu sacré de la joie, Rosette Pipar, Marcel Broquet la nouvelle édition, p. 27)

https://marcelbroquet.com/


JARDINER

à l’intérieur, sur la terrasse et au balcon

WOW ! Un livre vraiment super indispensable à l’heure où le méchant virus nous lance de nouveaux défis d’activités à faire chez soi mais surtout pour la beauté des fleurs et plantes tropicales décoratives aux légumes les plus basiques auxquels nous, on n’aura pas ajouté de pesticides puisque dans le livre on vous fournit des solutions maison pour solutionner tout ça !

JARDINER à l’intérieur, sur la terrasse et au balcon
Auteure : Hélène Baril
Éditeur : Broquet

Vous aimeriez avoir des framboises ou des camérises ou encore des pois mange-tout ou des aubergines à cueillir à deux pas de votre cuisine ? Hélène Baril vous indique leur culture et entretien. Des fines herbes ? L’auteure vous a préparé un tableau. Des géraniums dans la maison ? Elle vous indique comment les conserver pour l’été prochain :

 » En hiver, il est possible de conserver en gévétation ou au repos vos plants de géraniums à l’intérieur. Si vous décidez de les conserver au repos, une bonne taille (2/3 des tiges) et une pièce fraîche (8 à 10 C) peu éclairée ralentiront considérablement son développement. Si vous optez pour la croissance continue, une pièce bien éclairée (sud-ouest) et chaude sera alors nécessaire. Arrosez-les modérément et cessez toute fertilisation en hiver.  » (p. 133, Géranium des jardins)

Le tout nouveau livre d’Hélène Baril intitulé JARDINER à l’intérieur, sur la terrasse et au balcon arrive sur le marché juste au bon moment aux éditions Broquet. En librairie et en ligne.


Reste chez toi

BALANCE TON QUOI d’ANGÈLE devient RESTE CHEZ TOI et c’est sublime!
Musique de Angèle
Texte et interprétation Oriane Bordron
https://soirmag.lesoir.be/293215/article/2020-04-08/une-infirmiere-parodie-balance-ton-quoi-dangele-pour-en-faire-reste-chez-toi


Musique pour le brunch

Parmi les musiciens qui offrent des prestations pendant le confinement COVID-19, il y a LASSO SANOU qui gagne la palme. Voici une prestation à la ngoni, petite kora, instrument à cordes infiniment harmonieux, joué de manière prodigieuse par Lasso.


Bible pour maîtriser votre anxiété

C’es tun livre exceptionnel dont je vous ai parlé le 6 aout 2019 et qui est infiniment d’actualité. Je viens de le parcourir à nouveau et je suis impressionnée par la variété des thèmes qui y sont abordés.

 » Efforces-vous de ne pas envisager les pires scénarios pour l’avenir  » (p. 141, Le pouvoir de l’instant présent)

 » En acceptant l’idée que la beauté est plurielle. En appréciant votre corps pour ce qu’il nous permet de réaliser, et pas uniquement pour ce qu’il représente. » (p. 294, Gérer son complexe d’insatisfaction et rétablir son estime de soi)

 »Vous pouvez prendre un bain de tilleul, en ajoutant une infusion de fleurs à votre bain. » (p. 233, Secrets d’herboriste : les plantes adaptogènes, antistress et antianxiété, Le tilleul)

Entre parenthèses, le tilleul pousse en abondances à Montréal. Il faut le cueillir quand les arbres nous emplissent de leur parfum et offrent leurs fleurs dans toute leur beauté.

Bible pour maîtriser votre anxiété

Bible pour maîtriser votre anxiété
Auteure : Amélia Lobbé, psychologue
Éditeur : Broquet
broquet.qc.ca


L’Inde dans mon salon

Pour devenir visionnaire comme Rosette Pipar, par ces moments tout particulièrement où tant d’activités magnifiques se font annuler en raison d’une pandémie mondiale, je vous suggère la lecture de son plus récent livre :  » L’Inde dans mon salon, la spiritualité grâce à l’écriture  » publié chez Marcel Broquet, la nouvelle édition.

Rosette Pipar
L’Inde dans mon salon
Marcel Broquet, la nouvelle édition

 » Quand on subit les malheurs, on ne peut s’empêcher d’être dévastés. Je touchai le fond comme une noyée perdue mais qui avait encore le réflexe de rebondir instinctivement. Je dois bien admettre aujourd’hui que cette épreuve m’a permis de découvrir des ressources insoupçonnées en moi.  » (p. 90)

Bonne lecture !

Pour en savoir plus, j’ai eu le plaisir de rencontrer Rosette Pipar au Salon du livre de Montréal 2019. Voici l’entrevue vidéo : https://montreal157.wordpress.com/2019/12/07/rosette-pipar/


Expo annulée

Message de la présidente de l’Expo Manger Santé et Vivre Vert, événement sublime qui doit être annulé dans les trois villes en raison du Corona Virus.

DÉCISION CRÈVE-COEUR

Dans un esprit de prévention de la santé, nous nous voyons dans l’obligation d’annuler l’Expo Manger Santé et Vivre Vert dans les trois villes.

La mise à jour des recommandations sanitaires gouvernementales démontre que la réduction des contacts humains demeure la seule réponse efficace pour abaisser la courbe de contagion potentielle et la garder en deçà de la capacité de notre système de santé à répondre efficacement à la situation.

Nous sommes une communauté unie et devant cette situation exceptionnelle que nous vivons restons solidaires pour la suite en gardant en tête que cette situation est passagère pour les prochains mois.

Continuez à nous lire et à nous suivre sur réseaux sociaux, nous y sommes toujours très actifs et présenterons des articles, des recettes, des concours et plein de nouvelles de nos exposants et de leurs produits.

Renée Frappier,
Présidente Expo Manger Santé et Vivre Vert

#expomangersante2020


Arrivage

Au Québec, entre autres depuis qu’on a découvert la maltraitance des océans par les bateaux racleurs de fonds marins mondiaux et qu’on a mis les pêcheurs au chômage pour des décennies, l’approvisionnement en produits de la mer est difficile.

Construire un avenir alimentaire plus durable et avec plus de goût
Mais plusieurs intervenants comme Arrivage, ITHQ et Université Laval semblent vouloir remédier à cette situation et pas seulement, en favorisant le contact entre producteurs et restaurateurs et distributeurs… Ce serait bien qu’on puisse aussi profiter au Québec de nos meilleures bouchées et que de véritables négociateurs parviennent à imposer aux abuseurs le prix de toute la destruction qu’il nous faut ensuite rebâtir – à ce moment-là, je crois bien que le prix du mahimahi et des vêtements qui ont traversé la moitié de la planète serait tout de même plus élevé que celui des poissons et produits d’ici… #locavore

C’est ainsi qu’hier à Montréal se trouvaient aussi par exemple Jérémie Postel, produits du sapin : miel et kombucha dont voici une vidéo (cette vidéo n’est pas de moi, on peut la trouver sur sa page FB)


SEMIS

Les semis du jardinier paresseux

Les semis du jardinier paresseux,
Auteur Larry Hodgson,
Éditeur Broquet
Les semis du jardinier paresseux
Auteur : Larry Hodgson
Éditeur : Broquet

Vient de paraître en pleine saison de planification, ce livre génial de Larry Hodgson contient des informations claires accompagnées de photos pour plus de 350 légumes, fines herbes et fleurs vivaces, bisannuelles et annuelles.

Pour chacun de ces semis, une description, des commentaires brefs sur la facilité de culture avec des conseils et l’info sur l’ensoleillement, la profondeur du semis, le temps de germination, la transplantation, la hauteur, l’espacement, l’exposition, le sol.. et surtout les zones ainsi que les dates pour les semis intérieurs et les semis extérieurs. De plus, pour les fines herbes, on trouve son utilisation, quelles parties de la plante et s’il faut utiliser la plante fraîche, congelée ou sechée.

C’est le temps en février de planifier votre jardin estival et ce livre est parfait pour vous aider à le faire avec en plus toute une première partie avec les explications, la planification, les infos sur le matériel qu’il faut pour commencer vos semis et vous apprendrez en 2 secondes à vous fabriquer vous-même une mini serre super facile et sans tracas pour ensuite profiter de belles fleurs ou herbes ou légumes tout l’été.

C’est vraiment un livre qui vous aidera à devenir jardinier-jardinière, que ce soit pour quelques plants ou pour tout un jardin.

Bon jardinage avec les conseils du jardinier paresseux aux éditions Broquet !

broquet.qc.ca


Ménopause

Mieux vivre sa ménopause sans médicaments

Broquet publie toute une géniale série de livres pour nous aider à nous soigner naturellement et plus encore celui-ci sur la ménopause qui suggère plusieurs sortes d’exercices incluant un super entraînement en piscine. Les problèmes de la ménopause à l’eau !

Et ce n’est pas tout, on y parle d’alimentation avec des recettes, également de phytothérapie, de gemmothérapie… On vous explique tout ça et davantage pour vous aider à comprendre le bouleversement qui vous traverse.

Pour les exercices au sol et le yoga, ils sont bien expliqués et sont accompagnés de nombreux graphiques pour les illustrer.

J’ai surtout aimé aussi le tableau qui éclaircit l’équilibre dans l’assiette, indiquant les IG :

 » Aujourd’hui, les glucides sont classés en fonction de leur index glycémique. Cet index mesure la capacité d’un glucide donné à faire monter plus ou moins rapidement le taux de sucre dans le sang après avoir été ingéré.  » (p. 35, 4, Privilégiez les glucides à IG bas ou modéré)

Vraiment, l’ouvrage de Sophie Pensa et Stéphanie Mezerai, Mieux vivre sa ménopause sans médicaments publié aux éditions Broquet est une source importante d’information pour celles qui veulent passer en souriant à travers les bouffées de chaleur et les inconvénients reliés à la ménopause.

broquet.qc.ca